![[中] 霹靂舞運動員——預防傷患篇](https://static.wixstatic.com/media/c614b8_1b0487320fe04aa78bee651fd3945dbe~mv2.jpg/v1/fill/w_1372,h_772,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c614b8_1b0487320fe04aa78bee651fd3945dbe~mv2.jpg)
[中] 霹靂舞運動員——預防傷患篇
文： 余曉彤 （照片由 HKDSA Breaking Facebook 專頁 提供 ） 近年霹靂舞乘著第一次被納入2024巴黎奧運會項目的熱潮，曝光率和普及程度大有上升。今次邀請來兩位緊貼霹靂舞運動員日常訓練和比賽的物理治療師林漢威（Henry）和鄧卓姿（Tracy），一...
![[中][Eng]舞蹈科學研究](https://static.wixstatic.com/media/c614b8_e01d4435a1144d1e9c8c246406b717d9~mv2.jpg/v1/fill/w_1372,h_772,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c614b8_e01d4435a1144d1e9c8c246406b717d9~mv2.jpg)
[中][Eng]舞蹈科學研究
文：余曉彤 舞蹈科學研究旨在探討影響舞蹈表現的因素、特定舞種的技術特徵、記錄並分析教學的經驗和傳統，更有效、更健康地全方位改進舞蹈訓練。通過基於實證的教學和應用，使舞者能夠優化表現，享受更成功、長壽的事業生涯。若我們視舞者為藝術性的運動員，藝術感染力的發展就必須建立在一個健...
![[中]與盧綽蘅對話III：早期專項化的風險](https://static.wixstatic.com/media/c614b8_f4382a2696ba49e7b677d96234d41691~mv2.jpg/v1/fill/w_1372,h_772,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c614b8_f4382a2696ba49e7b677d96234d41691~mv2.jpg)
[中]與盧綽蘅對話III：早期專項化的風險
文字整理：余曉彤 大多數學生視舞蹈為業餘興趣，亦有家長和子女選擇付出大量的時間和精力，從小便投入專業的舞蹈訓練，朝著成為職業舞者的目標奮鬥，日常除了讀書，其餘時間都花在舞蹈課堂和排練。除了技巧提升外，過早和過量的專項訓練對心理和生理發展亦有機會產生一定的影響。 HKAPA...
![[中][ENG] 與盧綽蘅對話II：受傷與徬徨之間](https://static.wixstatic.com/media/c614b8_d6173735efaf45af936027f4345d7d2a~mv2.jpg/v1/fill/w_1372,h_772,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/c614b8_d6173735efaf45af936027f4345d7d2a~mv2.jpg)
[中][ENG] 與盧綽蘅對話II：受傷與徬徨之間
文字整理：余曉彤 攝 Photo: Worldwide Dancer Project (照片由余曉彤提供 Photo provided by Heidi Yu) 余：當年我在內地專業芭蕾舞訓練期間，身體條件好、能吃苦的強者才能繼續發展，容易受傷、意志力薄的弱者自然被行業淘汰...